BÜTÜN KONULAR
Üyelik Girişi
Site Haritası
Seminer Takvimi
YALNIZLIK ÜLKESİ

Aromaterapi

Son zamanlarda başta otizm olmak üzere diğer engelli bireylerin tedavisinde aromaterapinin kullanıldığını sıkça duymaktayız. Aromaterapi, bitkilerin öz yağlarıyla yapılan tamamlayıcı ve koruyucu bir tedavi yöntemidir. 6000 yıllık geçmişe sahip olan bu yöntem Mısır, Hindistan ve Çin uygarlıklarına kadar uzanmaktadır. Mısırlılarda mumya yapımında kullanıldığı bilinmektedir. Günümüzde kullanıldığı şekliyle modern aromaterapiyi Dr. René-Maurice Gattefossé geliştirmiştir.

Bu yöntemle bedensel, gelişimsel ve ruhsal sorunlar, bitki öz yağlarıyla tedavi edilmeye çalışılır. Tedavi, bitki özlerinin doğrudan koklatılması, vücuda masaj yoluyla uygulanması, kompres ve ortamının kokulandırılması şeklinde gerçekleşir. Bu tedavinin bireyi sakinleştirdiği, dinlendirdiği, dikkat süresini arttırdığı ve birey üzerinde uyarıcı etkisi olduğu belirtilmektedir.

Yağlar, kokulu (aromatik) bitkilerden buhar ve damıtma yoluyla konsantre olarak elde edilir. Yağlar, bitinin kökünden, kabuğundan, gövdesinden, yaprağından, çiçeğinden, meyvesinden ve tohumundan elde edilebilir. Öz yağlar çok yoğun, aktif, kimyasal yapısı çok zengin ve uçucu sıvılardır. Her bitkinin öz yağı farklı bileşenlerden oluştukları için işlevleri de farklıdır. Öz yağların vücuda uygulanması birçok teknikle yapılmaktadır. Bunların başında banyo, buğu (teneffüs), tütsü, kompres ve masaj gelir.  Bitkisel yağ özleri, ciltle temas ettiğinde vücut tarafından çok hızlı emilmektedir. Oldukça güçlü bir etkiye sahiptir.

Bitkisel yağların elde edildikleri bitki gruplarına bağlı olarak antiseptik antiviral etkilere sahip olduğu ifade edilir. Aromaterapi sürecinde bitkilerin öz yağları, kokusal hafızayı harekete geçirerek duygusal ve psikolojik anlamda olumlu etkiler oluşturduğu, aynı zamanda kimyasal aktif içerikleri nedeniyle organik sorunlar üzerinde de etkili olduğu söylenilmektedir. Başka bir ifadeyle bedensel ve ruhsal direnci arttırmaktadır. Genel sağlıkla birlikte güzelliği de destekleyici bir yönü vardır. Bu nedenle güzellik merkezlerinde de sıkça uygulanan yöntemlerin başında gelmektedir. Koruyucu bir etkiye sahip olduğu için terapi hizmetinden faydalanan kişilerin herhangi bir sorunlarının olması gerekmez.

Aromatik kokuların yüzyıllardır doğal/bitkisel tedavi alanında kullanılmakta olması dolayısıyla, aromaterapinin bitki/şifalı ot uygulamalarının bir branşı olduğu düşünülebilir. Ancak şifalı ot ile tedaviyi aromaterapiden ayıran temel farklılıklar vardır. Aromaterapi kapsamında kullanılan yağlar, şifalı bitki tedavisinde kullanılan bitkilerden kat kat fazla kuvvetlidirler (Yaklaşık olarak 1 ton gül yaprağından ancak 250 gr. Gül yağı çıkartılabilmektedir) ancak buna rağmen pek çok aktif maddeyi de içermezler. Bu nedenle, aromaterapide kullanılan bitkisel yağın, aynı bitkinin şifalı ot tedavisinde kullanılanına göre farklı özellikler taşıması normaldir. Aromaterapide kullanılan yağlar, aynı bitkinin kurusundan 75-100 kat daha fazla kuvvetlidir (Baytop, 1984).

Öz yağların ağızdan verilmesi önerilmez ve çok güçlü oldukları için saf olarak tercih edilmez, seyreltilerek kullanılır.

Aromaterapi bebeklere, hamile kadınlara ve alerjik bir yapıya sahip kişilere uygulanmaz. Tedavi eğitim almış uzmanlar tarafından yapılmaktadır.

En çok tercih edilen bitki öz yağları şunlardır: Yasemin, fesleğen, tarçın, limon, okaliptüs, ardıç, lavanta, çam, gül, mine, ylang-ylang, bergamot, papatya, rezene, karanfil, nane…

Aroma terapinin bazı yararları şöyle sıralanır:

Yatıştırıcı ve uyarıcı etkisi vardır,

Halsizlik, yorgunluk, uykusuzluk gibi sorunları giderir,

Baş ağrısı ve migrene karşı ağrı kesici özelliği var,

Kasları gevşetir ve nefesi açar,

Sinir sistemini dengeleyerek strese bağlı ruhsal sorunları azaltır,

Kaygı ve huzursuzluğu giderir,

Hücre yenileyici etkisi vardır,

Zihni canlandırır ve hafızayı güçlendirir,

Cilt sorunlarına iyi gelir.

Bu yöntemin otistik ve diğer özel gereksinimli bireylerde kullanılmasının amacı bireyin genel ruhsal ve fiziksel sağlığını desteklemektir. Bireyin yağlara karşı herhangi bir alerjisi yoksa uygulanabilir, çünkü bilinen bir yan etkisi veya zararı yoktur; ancak otizme yönelik doğrudan bir etkisini de belirten bilimsel yayınlar bulunmamaktadır. Bireyin otizmini veya fiziksel-zihinsel engellini ortadan kaldırmaz, bu yönde doğrudan olumlu etkiler sağlamaz. Diğer birçok koruyucu ve destekleyici tedavi yöntemi olarak görülmeli ve bu yönüyle fayda sağlaması beklenmelidir. Aromaterapiyi uygulayan kişinin mutlaka yöntem hakkında geniş bilgiy ve kullanımına ilişkin beceri ve deneyime sahip olması gerekir; çünkü bazı bitkilerin yağları zehirli olduğu için ölümcül sonuçlara yol açabilir. 

 

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam26
Toplam Ziyaret642154
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar6.68576.7124
Euro7.22287.2518
Hava Durumu
Saat